Rekomendasi Makanan Sehabis Bercinta

makanan sehabis bercinta, klinik lelaki

Bercinta memang bikin lelah. Anda boleh mengonsumsi beberapa makanan terbaik sesudah bercinta. Mengutip Pulse, makan usai berhubungan seks membantu menaikkan suasana hati, bertenaga, serta lebih rileks.

Makanan Sehabis Bercinta - Tetapi, hindari junk food atau kuliner tidak sehat lainnya sebab justru bisa bikin tubuh makin lemas. Pilih kuliner terbaik supaya performa selanjutnya tetap terjaga.

1. Makanan Sehabis Bercinta - Alpukat

Selesainya bersenang-senang, alpukat sangat baik dikonsumsi beserta roti oven atau disantap begitu saja. istilah 'avocado' asal dari istilah bahasa Aztec yang berarti testis. Alpukat memang dikenal baik buat testis serta kesehatan reproduksi. buah satu ini adalah sumber lemak sehat yang baik dan sarat akan vitamin E. Vitamin E adalah antioksidan yang bisa melebarkan pembuluh darah sehingga dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

2. Makanan Sehabis Bercinta - Susu cokelat

Susu cokelat banyak disarankan menjadi minuman sehabis olahraga. sebab seks juga mirip kegiatan olahraga, tidak ada salahnya minum susu cokelat sehabis bercinta. Susu cokelat bisa memberikan komposisi karbohidrat dan lemak yang pas untuk tubuh. Susu berpotensi membantu pembentukan otot tanpa menambah tumpukan lemak.

3. Makanan Sehabis Bercinta - Omelet

Sajian paling simpel serta cepat dibuat ialah omelet. cukup campurkan dan kocok telur dan tuang bahan tambahan seperti daun bawang, sosis, keju parut, serta seledri. Dikutip berasal Glamour, telur kaya akan protein yg berguna untuk jaringan otot. Serat dan vitaminnya akan jadi nutrisi yang baik buat tubuh.

4. Makanan Sehabis Bercinta - Apel

Anda perlu memasukkan apel pada makanan terbaik sehabis bercinta. Apel mengandung senyawa yg bisa menjadikan Anda lebih rileks. Apel pun baik dikonsumsi setiap hari. Studi menemukan sebutir apel setiap hari akan meningkatkan kehidupan seks wanita. 5. Yogurt beserta potongan buah Yogurt memberikan muatan protein yg kaya. usahakan, tambah potongan buah buat memberikan nutrisi ekstra berupa serat, vitamin, dan mineral. Pilih yogurt tanpa gula tambahan. Jenis yogurt Yunani disebut-sebut sebagai yogurt terbaik saat ini.

6. Mashed potato

Perut kenyang selesainya bercinta itu harus. tetapi, tak semua orang ingin makanan yg terlalu berat, apalagi ketika masih ingin melanjutkan ke 'ronde' berikutnya. Olahan kentang mirip mashed potato mungkin mampu jadi opsi. Mashed potato dapat disantap dengan sayuran rebus atau protein seperti telur rebus atau telur mata sapi.
Lokasi: Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hormon Testosteron Rendah? Kenali Tanda-Tandanya

Gambar
Menurunnya hormon testosteron pada tubuh merupakan salah satu penyebab impotensi yang sering ditemukan pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar dua dari seratus orang pria mempunyai kadar testosteron yang rendah di dalam tubuh. Namun, banyak yang tidak menyadarinya hingga sudah sampai pada tahap yang mengkhawatirkan. Rendahnya tingkat testosteron pada tubuh pria bisa diketahui dari beberapa tanda berikut ini: 1. Rambut rontok. Baik pria maupun wanita, kerontokan rambut merupakan hal yang alami terjadi seiring bertambahnya usia. Namun berhati-hatilah jika Anda masih dalam usia muda namun selalu memiliki masalah kerontokan rambut, bisa jadi dikarenakan level hormon ini pada tubuh  Anda menurun. 2. Susah tidur Pria yang memiliki kadar rendah biasanya juga memiliki masalah gangguan tidur. Pada kasus yang parah, gangguan tidur ini bisa menyebabkan penderitanya tiba-tiba berhenti bernafas yang kemudian akan mengganggu siklus tidurnya. 3. Energi untuk beraktivitas menurun dan
Baca selengkapnya

7 Cara Mengatasi Impotensi pada Pria Usia Muda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah masalah seksual yang sering dialami oleh pria. Meskipun umumnya terjadi pada pria yang lebih tua, namun impotensi juga dapat terjadi pada pria usia muda. Impotensi pada pria usia muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres, obesitas, dan penyakit tertentu. Dalam kesempatan baik ini, dokter kami di Klinik Lelaki Indonesia ingin berbagi 7 cara mengatasi impotensi pada usia muda. Berikut adalah beberapa cara mengatasi impotensi pada pria usia muda yang dapat dilakukan: 1. Menjaga Berat Badan Ideal Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya impotensi pada pria usia muda. Kegemukan menyebabkan produksi hormon testosteron menurun dan juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Untuk mengatasi impotensi pada pria usia muda, penting untuk menjaga berat badan ideal dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selain itu obesitas di usia muda, mem
Baca selengkapnya

Biaya Pengobatan Impotensi, Kembalikan Kehidupan Seksual Anda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi yang dialami oleh banyak pria di seluruh dunia. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mencapai dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan. Kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seseorang. Ada berbagai pengobatan yang tersedia untuk impotensi, termasuk obat-obatan oral, terapi hormon, terapi injeksi, dan terapi alat bantu ereksi. Namun, biaya pengobatan impotensi dapat menjadi masalah bagi banyak orang. Dalam artikel ini, kami akan membahas biaya pengobatan impotensi yang terjangkau dan terpercaya untuk membantu Anda kembali menikmati kehidupan seksual yang sehat dan bahagia. 1. Obat-obatan Oral Obat-obatan oral adalah salah satu pengobatan impotensi yang paling umum. Obat-obatan seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan vardenafil (Levitra) bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis dan membantu mencapai ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan
Baca selengkapnya