Posisi Seks yang Ampuh untuk Bakar Kalori

posisi seks bakar kalori, klinik lelaki Beberapa posisi seks mengklaim Anda merasakan orgasme begitu hebat. pada sisi lain, posisi-posisi itu pun bisa membakar kalori pada jumlah besar.

Ketika Anda berlari pada treadmill, jumlah kalori yg dibakar naik seiring jumlah tetes keringat yang dikeluarkan. Seks jua termasuk bentuk latihan fisik yang efektif. tetapi, seberapa manjur dampaknya terhadap pembakaran kalori? Setiap posisi seks diasumsikan dilakukan dalam jangka waktu 20 sampai 30 menit oleh wanita dengan bobot berat 55 sampai 60 kilogram serta laki-laki dengan bobot berat 70 sampai 75 kilogram. dengan perkiraan tadi, India Times merangkum 9 posisi seks dan efektivitasnya dalam membakar kalori, baik buat pria juga wanita.

1. Posisi Seks Untuk Bakar Kalori - Misionaris

wanita: 40 kalori pria: 120 kalori

2. Doggy Style

wanita: 80 kalori pria: 120 kalori

3.Kaki di Udara

perempuan : 85 kalori laki-laki : 130 kalori

4. Cowgirl

wanita: 220 kalori laki-laki : 40 kalori

5. Reverse Cowgirl

perempuan : 100 kalori laki-laki : 40 kalori

6. Spooning

wanita: 70 kalori laki-laki : 110 kalori

7. Oral

perempuan : 60 kalori laki-laki : 70 kalori

8. Lotus

wanita: 100 kalori laki-laki : 40 kalori

9. Standing

wanita: 100-150 kalori pria: Lebih dari 500 kalori
Lokasi: Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hormon Testosteron Rendah? Kenali Tanda-Tandanya

Gambar
Menurunnya hormon testosteron pada tubuh merupakan salah satu penyebab impotensi yang sering ditemukan pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar dua dari seratus orang pria mempunyai kadar testosteron yang rendah di dalam tubuh. Namun, banyak yang tidak menyadarinya hingga sudah sampai pada tahap yang mengkhawatirkan. Rendahnya tingkat testosteron pada tubuh pria bisa diketahui dari beberapa tanda berikut ini: 1. Rambut rontok. Baik pria maupun wanita, kerontokan rambut merupakan hal yang alami terjadi seiring bertambahnya usia. Namun berhati-hatilah jika Anda masih dalam usia muda namun selalu memiliki masalah kerontokan rambut, bisa jadi dikarenakan level hormon ini pada tubuh  Anda menurun. 2. Susah tidur Pria yang memiliki kadar rendah biasanya juga memiliki masalah gangguan tidur. Pada kasus yang parah, gangguan tidur ini bisa menyebabkan penderitanya tiba-tiba berhenti bernafas yang kemudian akan mengganggu siklus tidurnya. 3. Energi untuk beraktivitas menurun dan
Baca selengkapnya

7 Cara Mengatasi Impotensi pada Pria Usia Muda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah masalah seksual yang sering dialami oleh pria. Meskipun umumnya terjadi pada pria yang lebih tua, namun impotensi juga dapat terjadi pada pria usia muda. Impotensi pada pria usia muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres, obesitas, dan penyakit tertentu. Dalam kesempatan baik ini, dokter kami di Klinik Lelaki Indonesia ingin berbagi 7 cara mengatasi impotensi pada usia muda. Berikut adalah beberapa cara mengatasi impotensi pada pria usia muda yang dapat dilakukan: 1. Menjaga Berat Badan Ideal Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya impotensi pada pria usia muda. Kegemukan menyebabkan produksi hormon testosteron menurun dan juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Untuk mengatasi impotensi pada pria usia muda, penting untuk menjaga berat badan ideal dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selain itu obesitas di usia muda, mem
Baca selengkapnya

Biaya Pengobatan Impotensi, Kembalikan Kehidupan Seksual Anda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi yang dialami oleh banyak pria di seluruh dunia. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mencapai dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan. Kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seseorang. Ada berbagai pengobatan yang tersedia untuk impotensi, termasuk obat-obatan oral, terapi hormon, terapi injeksi, dan terapi alat bantu ereksi. Namun, biaya pengobatan impotensi dapat menjadi masalah bagi banyak orang. Dalam artikel ini, kami akan membahas biaya pengobatan impotensi yang terjangkau dan terpercaya untuk membantu Anda kembali menikmati kehidupan seksual yang sehat dan bahagia. 1. Obat-obatan Oral Obat-obatan oral adalah salah satu pengobatan impotensi yang paling umum. Obat-obatan seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan vardenafil (Levitra) bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis dan membantu mencapai ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan
Baca selengkapnya