Pola makan sangat berpengaruh di kemampuan ereksi dan jua risiko disfungsi ereksi. Terlalu banyak konsumsi makanan berlemak dapat menjadikan disfungsi ereksi.
pakar urologi pada Orlando Health, Jamin Brahmbhatt berkata pembuluh darah dan saraf terkecil di tubuh mampu ditemukan pada penis. Maka ketika pembuluh darah itu tersumbat oleh lemak berasal pizza dan kentang goreng yg Anda makan setiap hari masalah ereksi dapat dialami seketika.
Buah Untuk Penis Kuat - Oleh sebab itu, daripada sibuk mengonsumsi
makanan berlemak
ada baiknya mulai beralih ke cemilan
yg lebih sehat. Mulailah
menggunakan konsumsi
buah-buahan
tertentu yang mampu menghasilkan penis Anda bertahan
lama di ranjang.
Berikut
buah-buahan
yang mampu membentuk penis Anda tahan
lama Bila rutin mengonsumsinya.
1. Semangka, Labu
sampai Mentimun
Ketiga jenis
buah ini mengandung kadar
L-citrulline yang relatif tinggi. Dilansir
asal Men's Health zat ini
mampu membentuk penis lebih keras
dan tahan
lama ketika ereksi.
2. Berry
Faktanya,
laki-laki yg mengonsumsi
makanan kaya
flavonoid-
mirip blueberry sampai stroberi mengurangi risiko disfungsi
ereksi sebanyak 9
hingga 11
persen dibandingkan
dengan mereka
yg lebih
jarang mengonsumsinya.
Para peneliti berspekulasi bahwa
flavonoid yang ditemukan
pada makanan ini
bisa membantu
menaikkan kesehatan pembuluh darah
dengan mengendurkan arteri Anda.
3. Persik
Penelitian
yang dilakukan
University of Texas Medical Branch menemukan vitamin C
artinya kunci
untuk sperma
yang sehat. Vitamin C
bisa melindungi DNA sperma
asal radikal bebas. Selain itu, vitamin C
asal buah persik
pula cukup bagus.
4. Delima
Dilansir
asal India, delima
merupakan buah yang wajib Anda konsumsi
Bila ingin penis sehat
serta kuat.
buah ini
juga diklaim menjadi viagra alam, makanlah delima secara teratur
supaya lebih menyenangkan.
5. Tomat
Likopen ialah salah satu fitonutrien
yang baik
buat aliran dan baik
buat masalah seksual.
Likopen terdapat pada tomat.
seperti disampaikan
oleh Everyday Health, penelitian
juga menunjukkan bahwa antioksidan
mirip likopen membantu melawan infertilitas
laki-laki serta kanker prostat.
6. Jeruk
Jeruk mengandung
flavonoid. Ini menjadikannya
salah satu
makanan terbaik
buat disfungsi
ereksi. Dilansir
asal Proactive Mens, flavonoid mendorong
peredaran darah,
yang memungkinkan penis
mengembang sehabis dirangsang.
Komentar
Posting Komentar