4 Kegiatan yang Tidak Diduga Ini Merusak Sperma

 

Kegiatan sehari-hari seperti duduk terlalu lama ternyata dapat merusak sperma, selain itu ada banyak hal atau kegiatan yang tidak Anda sadari dapat membuat sperma tidak subur. Simak artikel ini!

Setiap pasangan yang sudah menikah pasti menginginkan kehadiran buah hati agar membuat keluarga menjadi lengkap. Namun bagi beberapa orang, sistem reproduksi yang bermasalah atau karena sesuatu hal yang merusak sperma dapat membuat keinginan tersebut sulit direalisasikan.

Meskipun pria menghasilkan jutaan sperma per harinya (dibandingkan dengan perempuan yang melepaskan sel telur sejumlah 300-400 selama hidup mereka), faktor eksternal seperti suhu dapat sangat mempengaruhi kesehatan sperma. Dan karena sel sperma membutuhkan waktu sekitar 75 hari untuk tumbuh menjadi dewasa.

4 Kegiatan yang Merusak Sperma

Sperma merupakan hal yang penting bagi pria. Tanpa sperma yang subur proses pembuahan tidak kan terjadi. Berikut ini 4 kegiatan yang tidak Anda sadari dapat merusak sperma

1. Celana terlalu ketat

Sudah menjadi rahasia umum, apabila menggunakan celana terlalu ketat ternyata bisa meningkatkan suhu pada testis. Peningkatan suhu ini tentu berimbas pada menurunnya jumlah serta kualitas sperma pada pria.

2. Terlalu lama duduk

Secara tidak sadar, terlalu lama duduk menonton TV atau bekerja, selain bisa menyebabkan obesitas, juga dapat mengurangi jumlah produksi sperma.

Penelitian dari British Journal of Sports Medicine telah menyebutkan, jika pria yang melakukan banyak aktifitas fisik secara teratur serta menghindari menonton TV berlebihan, ternyata kualitas seperma yang dihasilkan akan lebih baik.

3. Jarang berhubungan intim

Penyebab laki-laki kurang subur selanjutnya adalah jarang melakukan hubungan intim dengan pasangan. Hal ini memang bisa menurunkan kualitas sperma, karena dapat menyebabkan bentuk sperma yang berubah menjadi tidak Sea

4. Kepanasan

Berbagai situasi dapat menyebabkan bagian organ reproduksi pria kepanasan. Misalnya seperti mandi air panas atau sauna. Bahkan hal-hal sepele seperti penggunaan laptop dalam jangka panjang di atas bagian reproduksi juga berdampak buruk. Kegiatan-kegiatan tersebut mampu mempengaruhi jumlah sperma.

Referensi:
Halodoc.com

Ilustrasi gambar by Freepik

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hormon Testosteron Rendah? Kenali Tanda-Tandanya

Gambar
Menurunnya hormon testosteron pada tubuh merupakan salah satu penyebab impotensi yang sering ditemukan pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar dua dari seratus orang pria mempunyai kadar testosteron yang rendah di dalam tubuh. Namun, banyak yang tidak menyadarinya hingga sudah sampai pada tahap yang mengkhawatirkan. Rendahnya tingkat testosteron pada tubuh pria bisa diketahui dari beberapa tanda berikut ini: 1. Rambut rontok. Baik pria maupun wanita, kerontokan rambut merupakan hal yang alami terjadi seiring bertambahnya usia. Namun berhati-hatilah jika Anda masih dalam usia muda namun selalu memiliki masalah kerontokan rambut, bisa jadi dikarenakan level hormon ini pada tubuh  Anda menurun. 2. Susah tidur Pria yang memiliki kadar rendah biasanya juga memiliki masalah gangguan tidur. Pada kasus yang parah, gangguan tidur ini bisa menyebabkan penderitanya tiba-tiba berhenti bernafas yang kemudian akan mengganggu siklus tidurnya. 3. Energi untuk beraktivitas menurun dan
Baca selengkapnya

7 Cara Mengatasi Impotensi pada Pria Usia Muda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah masalah seksual yang sering dialami oleh pria. Meskipun umumnya terjadi pada pria yang lebih tua, namun impotensi juga dapat terjadi pada pria usia muda. Impotensi pada pria usia muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres, obesitas, dan penyakit tertentu. Dalam kesempatan baik ini, dokter kami di Klinik Lelaki Indonesia ingin berbagi 7 cara mengatasi impotensi pada usia muda. Berikut adalah beberapa cara mengatasi impotensi pada pria usia muda yang dapat dilakukan: 1. Menjaga Berat Badan Ideal Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya impotensi pada pria usia muda. Kegemukan menyebabkan produksi hormon testosteron menurun dan juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Untuk mengatasi impotensi pada pria usia muda, penting untuk menjaga berat badan ideal dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selain itu obesitas di usia muda, mem
Baca selengkapnya

Biaya Pengobatan Impotensi, Kembalikan Kehidupan Seksual Anda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi yang dialami oleh banyak pria di seluruh dunia. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mencapai dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan. Kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seseorang. Ada berbagai pengobatan yang tersedia untuk impotensi, termasuk obat-obatan oral, terapi hormon, terapi injeksi, dan terapi alat bantu ereksi. Namun, biaya pengobatan impotensi dapat menjadi masalah bagi banyak orang. Dalam artikel ini, kami akan membahas biaya pengobatan impotensi yang terjangkau dan terpercaya untuk membantu Anda kembali menikmati kehidupan seksual yang sehat dan bahagia. 1. Obat-obatan Oral Obat-obatan oral adalah salah satu pengobatan impotensi yang paling umum. Obat-obatan seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan vardenafil (Levitra) bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis dan membantu mencapai ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan
Baca selengkapnya