5 Tips Seks Bagi Lansia Agar Tetap Aman

 

tips seks

Umur yang tidak lagi muda bukan berarti menjadi penghalang Anda dan pasangan menikmati seks. Namun, tentu bagi lansia yang akan berhubungan intim terdapat beberapa hal yang harus diperhatikan. Simak artikel 5 tips seks bagi lansia agar tetap aman di bawah ini.

Bercinta bukan hanya dimiliki oleh mereka yang masih berusia muda atau produktif saja. Orang dewasa yang sudah berumur lebih 50 tahun juga bisa tetap aktif dalam bercinta. Terlebih lagi biasanya lansia juga sudah memiliki banyak pengalaman terkait bercinta ini.

Hubungan intim dapat menjadi pengalaman emosional yang kuat dan cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan semua orang, tidak terkecuali para lansia. Bercinta ketika di atas 50 tahun dapat menjadi tantangan tersendiri.  Agar lebih aman dan tetap menggairahkan ada beberapa tips seks yang harus Anda perhatikan.

Tips Seks Bagi Mereka yang Sudah Tidak Muda

Untuk menunjang sesi bercinta Anda dengan pasangan yang sudah tidak muda lagi, agar tetap menggairahkan seperti masih muda ada beberapa langkah yang harus ditambahkan ketika akan bercinta, berikut beberapa langkahnya.

1. Melakukan Medical Check-up Terlebih Dahulu

Cara terbaik untuk melindungi Anda dan pasangan saat akan melakukan hubungan seks adalah dengan melakukan pemeriksaan kesehatan rutin. Saat usia senja, imunitas tubuh mulai melemah dan mudah terserang penyakit. Anda juga pastinya tak ingin terserang penyakit menular seksual di masa tua.

2. Coba untuk Seks di Pagi Hari

Saat pagi hari Anda memiliki energi paling banyak, berbeda dengan malam hari ketika segudang aktivitas sudah Anda selesaikan. Energi di pagi ini bisa Anda gunakan untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan.

3. Kondom Merupakan Faktor Penting

Health in Aging menyarankan untuk memakai kondom saat berhubungan seks. Penggunaan kondom sendiri agar tak tertular infeksi menular seksual (IMS), karena meski sudah berumur IMS tetap bisa menulari.

4. Penggunaan Pelumas

Seiring bertambahnya usia wanita maka produksi cairan lubrikasi alami pada vagina akan berkurang. Sehingga penggunaan pelumas ini sangat penting untuk mencegah lecet pada vagina. Pilihlah pelumas dengan bahan air agar lebih aman.

5. Gunakan Posisi Seks yang Sederhana

Menggunakan posisi bercinta yang sederhana dapat mencegah Anda dan pasangan terkena cedera akibat salah dalam posisi seks. Cobalah posisi sederhana seperti misionaris dan spooning. Dengan kedua posisi bercinta ini Anda masih bisa merasakan sensasi bercinta yang menggairahkan.

Bercinta merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Oleh karena itu tentunya semua orang harus tetap merasakan bercinta termasuk bagi mereka yang sudah tidak berusia muda lagi, coba beberapa tips seks di atas.

Referensi:
CNNindonesia.com

Ilustrasi gambar by Freepik

Lokasi: Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hormon Testosteron Rendah? Kenali Tanda-Tandanya

Gambar
Menurunnya hormon testosteron pada tubuh merupakan salah satu penyebab impotensi yang sering ditemukan pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar dua dari seratus orang pria mempunyai kadar testosteron yang rendah di dalam tubuh. Namun, banyak yang tidak menyadarinya hingga sudah sampai pada tahap yang mengkhawatirkan. Rendahnya tingkat testosteron pada tubuh pria bisa diketahui dari beberapa tanda berikut ini: 1. Rambut rontok. Baik pria maupun wanita, kerontokan rambut merupakan hal yang alami terjadi seiring bertambahnya usia. Namun berhati-hatilah jika Anda masih dalam usia muda namun selalu memiliki masalah kerontokan rambut, bisa jadi dikarenakan level hormon ini pada tubuh  Anda menurun. 2. Susah tidur Pria yang memiliki kadar rendah biasanya juga memiliki masalah gangguan tidur. Pada kasus yang parah, gangguan tidur ini bisa menyebabkan penderitanya tiba-tiba berhenti bernafas yang kemudian akan mengganggu siklus tidurnya. 3. Energi untuk beraktivitas menurun dan
Baca selengkapnya

7 Cara Mengatasi Impotensi pada Pria Usia Muda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah masalah seksual yang sering dialami oleh pria. Meskipun umumnya terjadi pada pria yang lebih tua, namun impotensi juga dapat terjadi pada pria usia muda. Impotensi pada pria usia muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres, obesitas, dan penyakit tertentu. Dalam kesempatan baik ini, dokter kami di Klinik Lelaki Indonesia ingin berbagi 7 cara mengatasi impotensi pada usia muda. Berikut adalah beberapa cara mengatasi impotensi pada pria usia muda yang dapat dilakukan: 1. Menjaga Berat Badan Ideal Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya impotensi pada pria usia muda. Kegemukan menyebabkan produksi hormon testosteron menurun dan juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Untuk mengatasi impotensi pada pria usia muda, penting untuk menjaga berat badan ideal dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selain itu obesitas di usia muda, mem
Baca selengkapnya

Biaya Pengobatan Impotensi, Kembalikan Kehidupan Seksual Anda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi yang dialami oleh banyak pria di seluruh dunia. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mencapai dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan. Kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seseorang. Ada berbagai pengobatan yang tersedia untuk impotensi, termasuk obat-obatan oral, terapi hormon, terapi injeksi, dan terapi alat bantu ereksi. Namun, biaya pengobatan impotensi dapat menjadi masalah bagi banyak orang. Dalam artikel ini, kami akan membahas biaya pengobatan impotensi yang terjangkau dan terpercaya untuk membantu Anda kembali menikmati kehidupan seksual yang sehat dan bahagia. 1. Obat-obatan Oral Obat-obatan oral adalah salah satu pengobatan impotensi yang paling umum. Obat-obatan seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan vardenafil (Levitra) bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis dan membantu mencapai ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan
Baca selengkapnya