4 Cara Alami Merapatkan Kembali Vagina

 

Vagina yang mulai longgar sering kali menjadi keluhan para suami ketika bercinta, tapi tenang Anda dapat mencoba 4 cara alami ini untuk merapatkan vagina. Simak artikel ini! 

Miss V organ intim yang satu ini tentu sangat memengaruhi kehidupan seksual seorang wanita dan pasangannya. Vagina yang sudah tak kencang bisa membuat para wanita kehilangan kepercayaan diri serta kepuasan seksual saat berhubungan seks. Namun jangan khawatir dulu, Anda masih bisa melakukan berbagai macam cara baik yang medis maupun alami untuk merapatkan kembali vagina Anda.

klinik lelaki

Berikut ini 4 cara alami merapatkan kembali vagina.

1. Rajin berjalan kaki

Selain melakukan senam kegel, cara mengencangkan miss V lainnya yang tentunya mudah dan dapat dilakukan sehari-hari adalah berjalan kaki. Selain menyehatkan jantung, berjalan kaki dapat menguatkan otot-otot miss V dan membuatnya menjadi rapat kembali.

2. Senam kegel

Jenis olahraga yang satu ini memang dikenal sebagai cara mengencangkan miss V yang terbaik. Setiap gerakan senam kegel tak hanya memfokuskan pada bagian pinggul saja tetapi juga melatih otot-otot miss V-mu agar lebih kencang. Kamu bisa mengikuti tutorial senam kegel dengan menonton video dari Youtube yang diajarkan langsung oleh trainer online profesional.

3. Mengonsumsi makanan bergizi

Mengonsumsi makanan yang bergizi tentu menjadi cara mengencangkan miss V yang mudah sekaligus teruji secara ampuh. Dari sekian banyaknya makanan bergizi, ada beberapa pilihan makanan yang memang dikenal baik untuk merawat miss V seperti ubi, apel, cranberries, sayuran hijau, alpukat, dan kacang kedelai.

4. Banyak minum air putih

Air putih memang dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak, termasuk menjadi salah satu cara mengencangkan miss V. Dengan banyak mengonsumsi air putih, nggak hanya tubuhmu saja yang bugar, tetapi juga dapat menjaga otot-otot miss V sehingga membantu miss V tampak kencang kembali.

Berpotensi Gagah Kembali dalam 3 Hari Saja!

Jika Anda mengalami penyakit Impotensi atau Ejakulasi Dini segerakan Konsultasi dengan Dokter yang sudah berpengalaman hanya di Klinik Lelaki GRATIS.

Lokasi: Indonesia

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hormon Testosteron Rendah? Kenali Tanda-Tandanya

Gambar
Menurunnya hormon testosteron pada tubuh merupakan salah satu penyebab impotensi yang sering ditemukan pada pria. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar dua dari seratus orang pria mempunyai kadar testosteron yang rendah di dalam tubuh. Namun, banyak yang tidak menyadarinya hingga sudah sampai pada tahap yang mengkhawatirkan. Rendahnya tingkat testosteron pada tubuh pria bisa diketahui dari beberapa tanda berikut ini: 1. Rambut rontok. Baik pria maupun wanita, kerontokan rambut merupakan hal yang alami terjadi seiring bertambahnya usia. Namun berhati-hatilah jika Anda masih dalam usia muda namun selalu memiliki masalah kerontokan rambut, bisa jadi dikarenakan level hormon ini pada tubuh  Anda menurun. 2. Susah tidur Pria yang memiliki kadar rendah biasanya juga memiliki masalah gangguan tidur. Pada kasus yang parah, gangguan tidur ini bisa menyebabkan penderitanya tiba-tiba berhenti bernafas yang kemudian akan mengganggu siklus tidurnya. 3. Energi untuk beraktivitas menurun dan
Baca selengkapnya

7 Cara Mengatasi Impotensi pada Pria Usia Muda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah masalah seksual yang sering dialami oleh pria. Meskipun umumnya terjadi pada pria yang lebih tua, namun impotensi juga dapat terjadi pada pria usia muda. Impotensi pada pria usia muda dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup yang tidak sehat, stres, obesitas, dan penyakit tertentu. Dalam kesempatan baik ini, dokter kami di Klinik Lelaki Indonesia ingin berbagi 7 cara mengatasi impotensi pada usia muda. Berikut adalah beberapa cara mengatasi impotensi pada pria usia muda yang dapat dilakukan: 1. Menjaga Berat Badan Ideal Obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya impotensi pada pria usia muda. Kegemukan menyebabkan produksi hormon testosteron menurun dan juga meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung. Untuk mengatasi impotensi pada pria usia muda, penting untuk menjaga berat badan ideal dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur. Selain itu obesitas di usia muda, mem
Baca selengkapnya

Biaya Pengobatan Impotensi, Kembalikan Kehidupan Seksual Anda

Gambar
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah kondisi yang dialami oleh banyak pria di seluruh dunia. Kondisi ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mencapai dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual yang memuaskan. Kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup dan hubungan seseorang. Ada berbagai pengobatan yang tersedia untuk impotensi, termasuk obat-obatan oral, terapi hormon, terapi injeksi, dan terapi alat bantu ereksi. Namun, biaya pengobatan impotensi dapat menjadi masalah bagi banyak orang. Dalam artikel ini, kami akan membahas biaya pengobatan impotensi yang terjangkau dan terpercaya untuk membantu Anda kembali menikmati kehidupan seksual yang sehat dan bahagia. 1. Obat-obatan Oral Obat-obatan oral adalah salah satu pengobatan impotensi yang paling umum. Obat-obatan seperti sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), dan vardenafil (Levitra) bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis dan membantu mencapai ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan
Baca selengkapnya